Котлеты из овсяных хлопьев.

[144]

Ингридиенты:

Вода - 1,5  стакана

Лук репчатый - 2 шт

Картофель - 1 шт

Овсяные хлопья - 1 стакан

Чеснок - 5 зубчиков

Соль - по вкусу

Специи сухие - по вкусу

Зелень - по вкусу

Растительное масло - по вкусу

Стакан хлопьев  высыпаем  в миску. Льем в неё кипяток, и даем настояться 30 минут.

Обрабатываем чеснок с луком и картошкой. Пропускаем их через мясорубку. В получившуюся массу для лепки котлет сыпем размокший геркулес. Солим, перчим, добавляем зелень.

Лепим из массы котлеты и жарим на сковородке.

Вегетарианство - всегда полезно )))